Име и фамилия:

Възраст:

Тегло (в килограми):

Ръст (в сантиметри):

Професия / ежедневна активност:

Как бихте описали начина си на живот?

Каква е основната ви фитнес цел в момента?

Колко силно сте мотивиран да постигнете тази цел?

Имате ли определена дата/събитие, за което се подготвяте? (напр. ваканция, сватба, състезание)

Работили ли сте досега с онлайн треньор или по персонализирана програма?

Имате ли медицински диагнози или хронични заболявания?

Приемате ли лекарства по предписание?

Имате ли алергии или непоносимост към определени храни?

Има ли храни, които желаете да бъдат изключени от режима ви?

Какъв е вашият хранителен профил?

В кое време на деня се храните най-обилно?

Готвите ли си сам/а?

Как оценявате уменията си за приготвяне на храна?

Какъв е предпочитаният от вас бюджет за храна?

Използвали ли сте хранителни добавки досега?

Колко години имате опит с тренировки?

Колко пъти седмично можете реално да тренирате?

Къде ще провеждате тренировките си?

С какво оборудване разполагате или имате достъп до?

Имате ли наранявания, болки или физически ограничения, за които трябва да бъда информиран?