Моля, въведете вашето име:

Каква е вашата възраст?

Каква е вашата основна тренировъчна цел?

Колко дълго имате тренировъчен опит?

Колко пъти седмично можете реално да тренирате?

Къде ще провеждате тренировките си?

С какво оборудване разполагате или имате достъп до?

Съществуват ли упражнения, които по здравословни причини не можете да изпълнявате?

Имате ли наранявания или физически ограничения, за които трябва да бъда информиран?

Имали ли сте опит с базови упражнения като клек, тяга и лежанка?

Колко време можете да отделите за една тренировка?

Имате ли медицински противопоказания за физическо натоварване?

Как бихте описали ежедневната си физическа активност?

С какво се занимавате професионално?

Работили ли сте с персонален треньор или по програма до момента?