Какво включва услугата "Тренировъчен режим":
• Персонализирана тренировъчна програма , съобразена с целта(изграждане на мускули,горене на мазнини,тонизиране и др.)
• Варианти както за зала, така и за домашни тренировки
• Изградена спрямо нивото на опит и наличното време за тренировки
• Конкретен брой тренировъчни дни и детайлно разписание по мускулни групи
• Обяснение и насоки за изпълнение на всяко упражнение
• Възможност за корекции след определен период или при промяна в целите
Програмата е фокусирана върху ефективност, последователност и адаптация според индивидуалните нужди.
